Leichtathletik – Drehwerfen

Curling

Mithilfe dieser Übung in Form eines Gruppenwettkampfes lernen die jungen Sportler/innen das genaue Zielwerfen mit Velopneus. Fortgeschrittene können vor dem Abwurf eine Drehung einbauen.
Leichathletik – Diskus: Zielwurfwettkampf mit Drehung

2 Gruppen versuchen mit Velopneus möglichst nahe ins Zentrum zu werfen (mit Bändern oder Seilen markieren und Diskus ins Zentrum legen). Entweder Boccia-Regeln anwenden (alle näheren Ringe zählen – markierte Velopneus notwendig) oder Punkte verteilen.

Leichathletik – Diskus: Zielwurfwettkampf mit Drehung

Variation

schwieriger

Die gleiche Spielform mit einer 2/2 Drehung vor dem Velopneu Abwurf.

Material: Velopneus, Seile oder Bänder, Disken