Acrobatica di gruppo III – Per iniziare
Il nodo umano
In questo esercizio di gruppo gli allievi formano un nodo umano in un lasso di tempo predefinito..
Un gruppo di almeno sei persone è in piedi in cerchio con lo sguardo verso il centro. Ciascuno di loro prende con la mano destra la mano destra di un compagno. Non è permesso prendere la mano del vicino diretto.
Poi ripetere la stessa operazione con la mano sinistra. Alla fine tutti tengono due mani e formano un grande nodo. Ora si tratta di sciogliere il nodo scavalcando, passando sotto i compagni, girandosi su se stessi, ecc.
Il nodo è sciolto non appena tutti sono di nuovo in piedi uno accanto all’altro in cerchio. È però anche possibile che non si riesca a sciogliere il nodo. Pertanto, si raccomanda di dare un tempo limite, per esempio 4 minuti al massimo.
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