Einsteigen – Bananentransport
Aufwärmen und Mobilisieren sind in dieser Übung angesagt. Der Spassfaktor ist bei dieser Wettkampfform garantiert.
Zwei Gruppen bilden, die gegeneinander spielen. Jede Gruppe bildet eine Kolonne. Jede Person der Gruppe legt sich so auf den Rücken, dass die angezogenen Beine die Schultern des vorangehenden berühren.
Die vorderste Person, welche die Beine frei hat, nimmt eine Banane (alterntiv: Softball o.ä.) mit den Füssen und transportiert sie über den eigenen Kopf nach hinten zum nächsten Person.
Die Banane muss nach diesem Prinzip bis zur hintersten Person transportiert werden ohne herunterzufallen. Welche Gruppe hat die Banane schneller transportiert?
Material: Banane (Softball o.ä.)