Partnerakrobatik III – Statische Akros
Schulterstand
Eine gute Körperspannung ist in dieser Übung zu zweit eine wichtige Voraussetzung.
Person A liegt mit angewinkelten Beinen auf dem Rücken und hält ihre Arme nach oben. Person B platziert ihre Schultern in den Händen von A und greift deren Knie.
Aus dieser Startposition versucht B nun zuerst die Hüfte und dann die Beine über die Schultern zu ziehen, bis sie im Schulterstand steht. Im Stand müssen die Arme von beiden Personen gestreckt sein.