Agrès – Perches

Pendule

Les perches exigent généralement de la force et de l’agilité de la part des enfants. Cet exercice ne déroge pas à cette règle.
Dessin: un enfant se balance d'une perche à l'autre.

Se balancer latéralement d’une barre à l’autre pour traverser. Avec le corps tendu ou les jambes pliées.

Variante

plus difficile

Traverser en slalomant entre les barres, tout en restant suspendu

Matériel: Gros tapis