Bonnes pratiques – Formes fondamentales de mouvements
Balancer, s’élancer – Tarzan
Les enfants vont expérimenter les balancés, percevoir des sentiments positifs, croire en leurs capacités et faire preuve de courage, entraîner la musculature des extrémités supérieures. Ils vont ainsi apprendre à évaluer leurs capacités et leur force.
Les enfants se balancent comme Tarzan au bout d’une corde.
plus facile
- Nouer deux cordes ensemble; se balancer assis ou debout.
- Faire un noeud à une corde; se balancer en suspension, assis ou debout.
plus difficile
- Se balancer vers l’avant et, au point mort, sauter pour se réceptionner en position debout.
- Se balancer d’avant en arrière en s’élançant depuis un caisson.
- Se balancer et, au retour, transporter avec soi un autre enfant.
Matériel: Disposer des tapis au sol selon la difficulté de l’exercice