Bonnes pratiques – Formes fondamentales de mouvements
Glisser, déraper – Chiens de traîneau
Les enfants expérimentent les glissades et les dérapages, se tiennent en équilibre et renforcent la musculature.
Assis ou à genoux sur un support qui glisse (morceau de tapis, linge de bain, etc.), un enfant (= traîneau) se tient à une corde ou à un cerceau tiré par un camarade (= chien), qui effectue un parcours.
plus facile
- Réaliser l’exercice au ralenti.
- Tirer le traîneau en ligne droite (ne pas faire de virages).
- Se mettre à deux pour tirer le traîneau ou pour tirer et pousser le traîneau.
plus difficile
- Se tenir à genoux ou debout.
- Proposer l’exercice sous forme d’estafette ou de petite compétition.
Matériel: Morceaux de tapis, linges de bain, etc. (à l’extérieur: supports à roulettes), cerceaux, cordes, etc.