Se comprendre soi-même, définir ce qui est important à ses propres yeux dans le sport de performance, définir ses valeurs et identifier ses motivations, transmettre ses convictions et en discuter avec les athlètes, leurs parents et avec son staff pour créer un échange libre et constructif entre toutes les parties: voilà en quoi consiste une philosophie personnelle. Pour un entraîneur de sport de performance, elle peut constituer un véritable outil permettant de formuler ses propres valeurs, positions, motivations et objectifs et d’y réfléchir.