A scuola di coraggio – Emozioni
Oltre l'aiuola
Questo esercizio associa corsa in equilibrio e salto sopra degli ostacoli. È importante saper controllare bene l’atterraggio.
Prendere la rincorsa sulla panca, saltare in lungo verso l’alto ricadendo sul tappetone in gomma piuma.
Materiale: appoggiare una panca ad uno staggio delle parallele, tappeto in gomma piuma.