Des apports pour la formation et la pratique
En collaboration avec Swiss Olympic, Jeunesse+Sport propose différents supports et voies de formation aux moniteurs, experts, enseignants et coachs afin d’encourager les filles et les jeunes femmes à pratiquer leurs activités. Des thémes tels que la santé, la confiance en soi ou la perception des rôles sont abordés et des moyens pratiques de mise en œuvre sont présentés. Cet article présente un aperçu de contenus spécifiquement féminins.
Depuis 2023, deux nouvelles contributions portant sur des thèmes propres aux filles et aux jeunes femmes sont à disposition des personnes intéressées:
Aborder les thèmes spécifiquement féminins
La communication constitue un élément essentiel de cette relation. Or il est rare que les thèmes qui touchent et préoccupent les filles ainsi que les femmes (p. ex. cycle menstruel, variations de poids, bien-être mental) soient abordés dans le contexte sportif. Cette séquence d’apprentissage permet d’approfondir les connaissances sur ces thèmes.
Vers la séquence d’apprentissage
Un plancher pelvien au top chez les femmes
Pour les filles et les femmes, posséder un plancher pelvien en pleine santé est un atout très précieux. Il soutient les organes internes, prévient les désagréments tels que l’incontinence et contribue à améliorer la posture corporelle. Un plancher pelvien tonique est d’autant plus important que l’on pratique un sport qui le sollicite beaucoup.
Vers le dossier
Prévenir les blessures du ligament croisé chez les femmes
Les femmes sont de quatre à six fois plus sujettes à des lésions du ligament croisé antérieur que les hommes. Ces résultats issus d’études scientifiques s’expliquent en partie par les différences anatomiques et physiologiques entre les deux sexes. La bonne nouvelle: une prévention judicieuse permet de réduire les risques.
Vers le dossier
Nouveau module de formation
A partir de 2024, il sera également possible de suivre un module de formation continue J+S sur le thème «Promotion des filles et des jeunes femmes dans le sport – Bases», qui présentera des idées pour encourager les filles et les jeunes femmes à pratiquer des activités J+S et à renforcer leur place au sein de celles-ci.
Bonnes pratiques, études et projets
mobilesport.ch
Séquences d’apprentissage
Etudes (en allemand)
- Förderung von Mädchen und jungen Frauen im Sport – Aktueller Stand und Handlungsbedarf: Das aktuelle Sport- und Bewegungsverhalten sowie Zugang zu Angeboten im Schweizer Sport.
- Förderung von Mädchen und jungen Frauen im Sport – Handlungsempfehlungen, Umsetzungsbeispiele
Projets de partnaires
- La campagne «fastHER, smartHER, strongHER» met en lumière les thèmes axés sur la performance des femmes dans le sport d’élite et doit permettre de les ancrer durablement dans la promotion du sport d’élite en Suisse.