Entraînement avec engins – Mobilo
Duos
Les exercices de coordination sur des supports instables procurent plus de satisfaction s’ils sont réalisés par deux. L’ajout d’un ballon rend la tâche encore plus amusante.
Toucher les mains de son partenaire (illustr. 1). Puis, essayer de se déséquilibrer mutuellement (illustr. 2).
Variante
plus difficile
Se passer le ballon.
Matériel: Coussin, ballon