Erwachsenensport – Ausgewählte Trainingsformen

Vermitteln – Gruppe sicher und effizient begleiten

Der Umgang mit Gruppen ist eine zentrale und herausfordernde Aufgabe. Dabei ergibt sich der Charakter einer Gruppe aus dem Zusammenwirken der einzelnen Mitglieder. Klare Regeln und Anweisungen ermöglichen sichere, zielorientierte Aktivitäten mit einer hohen Bewegungszeit. Eine gute Planung, vorausschauendes Denken, aufmerksames Beobachten und Beurteilen der Situation helfen, Gefahrenquellen frühzeitig zu erkennen und die Aktivitäten entsprechend anzupassen.

Zum Gipfelkreuz – aber sicher!

Die Teilnehmenden verstehen und nutzen eine Anleitung (PEAK), mit der sie selbst einfache Wanderungen sicher durchführen können.

Störungen outdoor – vom Wetterfrosch zum Routen-Coach

Die Teilnehmenden erkennen, weshalb ein geschickter Umgang mit Störungen wichtig ist und nehmen pro Aufgabe eine Massnahme mit.