Démonter le caisson
Cet exercice favorise la précision dans les tirs et le jeu de défense.
Une équipe – placée sur la ligne de surface de but de handball – défend un caisson faisant office de cible. A chaque fois que l’équipe adverse touche le caisson de face, enlever un élément de ce dernier. Quelle équipe parvient à démonter – puis à remonter – le caisson le plus rapidement?
Variantes
- Idem avec un ballon de football.
plus facile
- Mettre deux caissons l’un à côté de l’autre.
- Autoriser les tirs de tous les côtés.
plus difficile
- Placer le caisson dans la longueur du terrain.
- N’autoriser que les tirs de l’aile.
Matériel: 1 caisson, 1 ballon de handball (ou de football)