Forme di base del movimento e del gioco per i giovani – Forme di base del movimento
Arrampicarsi, stare sospesi: Carosello alla spalliera
Con vari esercizi di appoggio e arrampicata, i giovani rafforzano i muscoli e le ossa. Diversi attrezzi permettono di migliorare la fiducia in sé stessi attraverso esperienze positive.
Salire con i piedi sul piolo più basso. Il corpo è teso e lo sguardo è rivolto verso la spalliera. Compiere una rotazione di 180 gradi fino a posizionarsi a testa in giù e poi tornare alla posizione di partenza. Eseguire il movimento dapprima ruotando a destra e poi a sinistra, con o senza l’aiuto del compagno.
Variante
- Compiere una rotazione completa.
Materiale: Spalliera e 3 tappetini