Formes fondamentales de mouvements et de jeux pour les jeunes – Formes fondamentales de mouvements
Balancer, s’élancer – Chimpanzés
Les jeunes expérimentent les balancés, perçoivent des sentiments positifs, croient en leurs capacités et font preuve de courage.
Les chimpanzés traversent la forêt de lianes, du premier au dernier anneau, sans toucher le sol. Ils s’élancent d’un caisson et passent d’un anneau à l’autre en changeant de main à chaque fois.
Variantes
- Réaliser l’exercice sous forme de concours de vitesse ou avec le moins d’anneaux possible.
- Intégrer cet exercice dans un parcours Ninja.
Matériel: 5-6 paires d’anneaux balançants, 1 caisson, 1 tapis de réception