Gagner en assurance – Postes annexes
Banc balançant
A ce poste, les enfants expériment les mouvements de balancer qu’ils pourront ensuite mettre à profit lors de la gymnastique aux anneaux.
Dessin à télécharger (pdf)
Un banc est fixé aux anneaux avec deux trapèzes et deux sangles d’arrimage. Plusieurs élèves prennent place sur l’installation.
Matériel: Deux paires d’anneaux, deux trapèzes, un banc suédois, deux sangles d’arrimage
Remarque: Les élèves éprouvent un immense plaisir avec cet exercice, tant que le dispositif reste bien fixé. Attention à respecter ce qui suit: une paire d’anneaux supporte une charge de 2 kN (200 kg) en mouvement. Ne dépassez donc pas le poids total de 200 kg sur le banc. La sécurité de l’installation est ainsi garantie.