Geräte – Reck
Fledermaus
Während dieser Übung hangen die Kinder kopfüber am Reck und probieren verschiedene Dinge aus.
Mit der Kniekehle beim Reck einhängen und kopfüber hangen oder hin und her pendeln. Zwei Mitschüler sichern das hangende Kind.
Variationen
schwieriger
- Zielwerfen aus der Kopfüberposition. Die Partnerin sichert an den Unterschenkeln.
- Nach dem leichten Pendeln im Kniehang Absprung zur sicheren Landung auf den Füssen. Partnerhilfe mit dem Klammergriff links und rechts an den Oberarmen.