Oggetti di uso quotidiano – Giornale
Il leone
Questo è esercizio è ideale per stirare la muscolatura della nuca e della schiena in modo ludico.
Informazione importante
Cari utenti di mobilesport.ch,
tutti gli esercizi proposti sono stati creati e formulati per essere introdotti nelle lezioni di educazione fisica e negli allenamenti. Tuttavia, essi possono essere facilmente adattati anche per essere eseguiti a casa. Basta un po’ di creatività! Lasciate libero spazio alle idee e alla fantasia dei vostri figli!
Il team di mobilesport.ch vi augura un buon allenamento all’insegna del divertimento
I bambini tengono una bacchetta di giornale incastrata sotto il mento e si muovono nella palestra a quattro zampe come un leone che cammina nella gabbia. Lo scopo dell’esercizio è di non far cadere la bacchetta.
Materiale: bacchette formate con pagine di giornale.