Fat Ball
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Idea di gioco
Si gioca 4 contro 4 su un campo di pallavolo. Ogni giocatore tiene una grossa palla davanti a sé (pallone da ginnastica) con entrambe le mani.
Regole
Invece di usare le mani, si usa questa palla per giocare a pallavolo oltre una rete di 1,55 m. La palla da pallavolo può colpire il suolo una volta per scambio oltre la rete e può essere toccata dalla stessa squadra al massimo tre volte prima di essere rinviata nel campo avversario. Il servizio viene effettuato con un lancio direttamente sopra la rete.
Materiale
Palloni da pallavol, medicine ball, Swissball
Campo da gioco
Campo da volley con rete ad altezza di 1,55 m
Giocatori
4 contro 4
Sistema di punteggio
Ogni scambio dà un punto. La squadra che vince lo scambio ottiene il servizio. Le partite si giocano con due set vincenti da 11 punti ciascuno.
più facile
- Il pallone da pallavolo può rimbalzare una volta a terra prima di ogni contatto.
più difficile
- Si gioca 2 contro 2 su un campo da volano.
- Senza contatto a terra oltre una rete da pallavolo (2,35 m).
Tutti i contributi
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