Hoch und quer
Zu zweit verbessern die Schüler mit dieser Übung ihre Rhythmisierungsfähigkeit und Genauigkeit beim Werfen und Fangen.
Sich selber den Ball hochwerfen. Der Partner spielt einen zweiten Ball zu. Bevor der eigene hochgeworfene Ball gefangen wird, muss der zweite Ball dem Partner zurück gespielt werden.
Variation
schwieriger
Beide Partner spielen sich einen Ball hoch. Der dritte Ball wird, wie oben beschrieben, hin und her gepasst.
Material: 3 Volleybälle