L'école du courage – Renforcement musculaire

Tarzan

Durant cet exercice, les enfants expérimentent différentes utilisations de la corde. Par ce biais, ils renforcent les muscles du haut du corps.

A la corde: se balancer, grimper, tourner, sauter sur le tapis, etc.

Matériel: Corde à grimper, tapis, évent. banc suédois