L'école du courage – Sauts
Saut à ski
Dans cet exercice, les enfants sautent sur un mini-trampoline et se réceptionnent sur un tapis mousse.
Mini-trampoline à plat ou incliné vers l’avant, coincé entre deux tapis mousse. Courir, rebondir, sauter, puis rouler sur la partie inclinée du tapis mousse.
Matériel: Deux bancs suédois en longueur, mini-trampoline, deux tapis mousse