Minitrampolino
Salto mortale in avanti
Il minitrampolino è uno degli attrezzi più attrattivi da inserire nelle lezioni di educazione fisica. Con questi esercizi e lezioni si prepara il salto mortale in avanti.
Per preparare gli allievi ad utilizzare il minitrampolino occorre dapprima trasmettere le conoscenze di base specifiche. L’attenzione va focalizzata sugli aspetti fisici e mentali. Prima di installarlo e proporlo in allenamento o durante una lezione di educazione fisica occorre però prestare la dovuta attenzione alla metodologia e alla preparazione degli allievi. Pianificando una lezione alla lettera e rispettando le direttive sulla sicurezza il minitrampolino può essere utilizzato senza correre grossi rischi.
Con i seguenti contenuti si può preparare il salto mortale in avanti. Forniscono consigli su come assicurare e spiegano come impostare una lezione sull’argomento.