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Multisportevents – Schwimmen

Crawl

Diese Beispiel-Lektion soll den Schülerinnen und Schüler zu einer besseren Schwimmtechnik sowie zu mehr Ausdauer und Schnelligkeit im Wasser verhelfen.

Rahmenbedingungen

  • Lektionsdauer: 45 Minuten
  • Stufe: Sek I, Sek II
  • Alter: 11–20 Jahre
  • Niveau: Anfänger/Fortgeschrittene
  • Lernstufe: Erwerben, Anwenden

Lernziele

  • Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Koordination