Passeggiata invernale
Questo esercizio esige una buona coordinazione delle braccia, delle gambe e della lingua.
I bambini imparano una filastrocca che li stimola a muoversi.
La filastrocca e i movimenti che comporta sono molto coinvolgenti ma non tutti i bambini devono per forza partecipare al gioco con lo stesso trasporto.
«Se dalla finestra provi a guardare, nemmeno il davanzale riesci a trovare. |
Formare un cerchio con le braccia e le mani = guardare attraverso la finestra. |
Mille fiocchi vedi tu, e saranno sempre di più. |
Muovere le mani lievemente dall’alto in basso. |
Gli stivali sono pronti, esci e vai per valli e monti. |
Passare le mani prima sul piede destro poi su quello sinistro. |
Forza salta su e giù Per non avere le dita blu. |
Saltare otto volte sul posto. |
Tira la lingua e fai un gioco mangia i fiocchi a poco a poco. |
Dopo ogni parola tirare la lingua o parlare con la lingua fuori. |
Calpesta la neve con un salto solleva le gambe sempre più in alto. |
Camminare alzando le gambe sempre più in alto. |
I fiocchi cadono sopra le foglie, la neve è morbida e ti accoglie. |
Sdraiarsi sulla schiena. |
Gambe e braccia su e giù, e vedrai che non ti fermi più?» |
Muovere le braccia su e giù. Muovere le gambe avanti e indietro. |
Varianti
Parlare forte, piano, lentamente, rapidamente.