Limitare in modo mirato le opzioni dattacco dellavversario grazie al muro: Best of 4
Scegliere la posizione di partenza del muro in base alle opzioni di attacco. Sistema di gioco 6:6 51 (oppure 66 / 62), rete classica.
Limitare in modo mirato le opzioni dattacco dell avversario grazie al muro
Un muro ben posizionato limita drasticamente le opzioni d’attacco della squadra avversaria o addirittura porta direttamente al punto. Un’azione a muro ha un esito positivo anche quando non vi è contatto con la palla, ma la squadra avversaria è obbligata ad attaccare in una determinata direzione. Per farlo le giocatrici e i giocatori a muro leggono il gioco offensivo avversario e si spostano rapidamente. Inoltre, prima del colpo d’attacco, avvicinano il più possibile le mani alla palla (arrivando oltre la rete), limitando in questo modo i possibili angoli di attacco.
- Servizio di OH3 alla squadra 1 (2/3 del campo)
- Costruzione squadra 1
- Attacco squadra 1 (posizione 2, 3 o 4)
- Muro e difesa squadra 2
- La squadra 2 prende la palla al terzo tocco e la restituisce all’allenatore.
- Mini-set “Best of 4”
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In totale 4 servizi: per i primi tre scambi, ogni attaccante deve attaccare
una volta (posizioni 2, 3 e 4) - Nel quarto scambio, il palleggiatore decide liberamente
Conteggio dei punti:
- “Killblock” della squadra 2: vittoria immediata del set per la squadra 2
- “Punto blockout” della squadra 1: vittoria immediata del set per la squadra 1
- La squadra 2 prende la palla al secondo tocco: punto per la squadra 2
- Errore nell’attacco squadra 1: punto per la squadra 2
- La squadra 2 non riesce a prendere la palla al secondo tocco: punto per la squadra 1
- Errore al servizio squadra 2: punto per la squadra 1
- 1o servizio vincente per mini-set: nessun punto, palla gratis da OH4
- 2o servizio vincente per mini-set: punto per la squadra 2
Cambio/rotazione:
- OH1&OH2 ➔ OH3&OH4
- M1 ➔ M2 ➔ M3
- OP1 ➔ OP2
- S1 ➔ S2
Idem nei sistemi di gioco 6-6 e 6-2
Livello di difficoltà
- Semplice: Palle gratis dall’allenatore invece dei servizi
- Difficile: Non specificare la sequenza di alzata
Domande di coaching per i giocatori
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Cosa fai al muro se nel campo avversario sono rimaste solo una o due
opzioni d’attacco? - In quale momento adatti la tua posizione di partenza del muro?
- Come giocatore a muro, a cosa presti attenzione quanto ti posizioni per murare?
