Petits jeux de ballons
Ça roule
Cet exercice améliore la vision périphérique et le démarquage tout en s’amusant. Idéal pour s’échauffer.
Variantes
- Deux matches opposent à chaque fois deux équipes. Après 5 minutes, nouveaux matches entre les gagnants d’une part, et les perdants d’autre part.
plus difficile
- Celui qui a le ballon ne peut pas se déplacer.
Matériel: 2 ballons