Piccoli giochi con la palla
Passaggio di piede
Un esercizio che consente di allenare la tensione del corpo e la forza. Il tutto eseguendo dei passaggi ludici con i piedi.
A e B si passano la palla con i piedi stando seduti.
Variante
Eseguire l’esercizio con palle diverse.
Materiale: una palla da ginnastica, una palla da pallavolo, un pallone da basket, una palla da futsal, un pallone medicinale, una pallina da unihockey, due tappetini