L'école du courage – Roulé-boulé
Kilomètre lancé
Cet exercice exploite les divers axes de rotation. Exécutées en avant, en arrière et de côté, les roulades depuis un point surélevé s’avèrent ludiques.
Une moitié de tapis mousse posée sur un caisson. Rouler en avant, en arrière et de côté, sur le plan incliné.
Matériel: Eléments de caisson (3/2 ou 2/1), tapis de réception