Salute delle ossa

Corsa dei cavalli

In questo esercizio gli allievi devono misurarsi gli uni contro gli altri, seguendo alla lettera i compiti impartiti dal docente.

I bambini svolgono una corsa di cavalli fittizia formando un grande cerchio. Il docente dirige la gara impartendo diversi compiti:

  • Corsa: correre sul posto.
  • Fossato: grande salto in avanti.
  • Ostacolo: saltare il più possibile in alto.
  • Curva a sinistra: tutti i bambini in cerchio si spostano verso sinistra.
  • Curva a destra: tutti i bambini in cerchio si spostano verso destra.

Varianti:

  • Ampliare il repertorio dei movimenti
  • Eseguire la corsa di cavalli in piccoli gruppi
  • Lasciar dirigere la corsa dagli allievi
  • Inventare nuovi tipi di corsa e percorso
  • Diminuire il numero di ordini in modo tale da ridurre la complessità del gioco.