«scuola in movimento» – Abilità (gioco con le dita)
Il ballo delle dita
La coordinazione delle dita è alla base di questo esercizio. Da eseguire con entrambe le mani, uno dopo l’altra o contemporaneamente.
Con il pollice toccate uno alla volta l’indice, il medio, l’anulare e il mignolo. Fatelo solo con la mano destra o con la sinistra.
Varianti
- Con entrambe le mani sincronicamente.
- Una mano inizia con il mignolo, l’altra con l’indice: riuscite a fare il movimento in senso inverso con ogni mano senza sbagliare dito?
- Scegliete un ritmo: il pollice tocca ogni dito una volta, due volte, tre volte ecc.
| Livello scolastico | Dalla prima elementare alla quarta media |
| Forma sociale | Tutta la classe (ma individualmente) |
| Periodo | Inizio della lezione, pause in movimento |
| Durata | 5 minuti |
| Intensità | Bassa |
| Luogo | Aula (al banco) |
| Spazio necessario | Ridotto |