Staffetta – triathlon

Questa lezione permette agli allievi di allenare la velocità e la resistenza insieme o uno contro l’altro eseguendo diversi tipi di staffette.

Download: Staffetta triathlon (pdf)

Condizioni quadro

• Durata: 45 minuti
• Livello di capacità: 4°-5° anno di scolarizzazione

Obiettivi di apprendimento

• Cooperare nel gruppo e riconoscere i propri punti forti.
• Promuovere la velocità e la resistenza.