Sport per gli adulti – Selezione delle forme di allenamento – Trasmettere

Fattori di disturbo all’aperto: dall’esperto di meteo all’intenditore di sentieri

I partecipanti riconoscono perché è importante gestire abilmente eventuali fattori di disturbo e adottano misure adeguate a ogni compito.

Sport per gli adulti – Selezione delle forme di allenamento – Trasmettere: Fattori di disturbo all’aperto: dall’esperto di meteo all’intenditore di sentieri

Durante un’escursione di quattro ore in montagna, il gruppo di escursionisti si concentra sui fattori di disturbo e su come affrontarli in modo sensato. A ciascuno dei partecipanti viene quindi affidato uno dei seguenti compiti:

  • l’esperto del meteo conosce le previsioni del tempo locali in ogni momento, le confronta con quelle attuali e informa in merito.
  • L’osservatore ambientale segnala continuamente gli eventi (ad es. animali, compagni di escursione rumorosi, piante) che disturbano il gruppo o ne sono disturbati.
  • L’appassionata di antropologia osserva i partecipanti e controlla i segnali che dimostrano che i partecipanti sono troppo o troppo poco sollecitati. Quali segnali (senza fare nomi) sono emersi?
  • L’intenditore di sentieri considera costantemente come il percorso possa essere ottimizzato per i partecipanti e per l’ambiente. Dove risulta tracciato perfettamente il percorso?

Le pause durante le escursioni o il viaggio di ritorno sono momenti adatti per avviare la discussione. Assicurati che tutti riflettano e ragionino sulle misure adottate.Durante la riflessione, utilizza feedback costruttivi per ottimizzare la gestione dei fattori di disturbo. Quali alternative si sarebbero potute trovare?

più facile

  • Eseguire lo stesso compito in coppie o in gruppo (forme sociali)

più difficile

  • Riflettere sui compiti degli altri e pensare a come reagire se si verificassero fattori
    di disturbo (presentazione degli esercizi)

Materiale: Smartphone

Spiegazione del campo d’azione

Con una buona pianificazione, è possibile prevenire molti fattori di disturbo. Tuttavia, non sempre è possibile prevederli tutti. In questi casi, è importante reagire in modo rapido e appropriato e imparare da essi.

Altra forma di allenamento per questo campo d’azione

Fino alla vetta: a passo sicuro!

I partecipanti sono in grado di comprendere e utilizzare una linea guida (PVEC) che consente loro di svolgere autonomamente semplici escursioni in tutta sicurezza.