Sport trotz Dispens

Unspezifische Rückenschmerzen

Wenn die Schülerin oder der Schüler über unspezifische Rückenschmerzen klagt, können die Aktivitäten dieser Lektion trotzdem problemlos durchgeführt werden.
Jugendlicher sitzt auf Schwedenkasten. Ein Theraband ist auf Ellbogenhöhe an Kletterstange festgemacht, und er zieht daran.

Rahmenbedingungen

  • Dauer: 45 Minuten
  • Stufe: Sek I und II
  • Alter: 11 – 20 Jahre

Lektion:  Unspezifische Rückenschmerzen (pdf)