Street Games – Streetball

Freestyle – Handwechsel zwischen den Beinen

Der erste Dribbling-Trick mit Handwechsel werden in dieser Übung trainiert. Kreativität und Style sind gefragt! Auf beiden Seiten üben, bis der Bewegungsablauf flüssig und dynamisch wirkt.
Reihenbild: Ablauf der Übung.

Der Ball wird zwischen den Beinen durch gedribbelt. Dabei erfolgt ein Handwechsel.

Variationen

  • Ball bei jedem Schritt zwischen den Beinen hindurch dribbeln.
  • Dito in der Rückwärtsbewegung.