Tchoukball

Complet et ludique

Pour commencer à jouer au tchoukball, les joueurs n’ont pas besoin de maîtriser une multitude d’éléments techniques.

Les participants éprouvent très rapidement du plaisir. Cela ne signifie toutefois pas que le jeu se laisse apprivoiser sans effort. Quelques prérequis sont indispensables: savoir faire une passe à un coéquipier, viser le cadre, aimer courir, sauter, se dépenser… Très complet, le tchoukball sollicite toutes les parties du corps – bras, jambes, tronc et cerveau notamment.

Le tchoukball se joue en général à sept contre sept sur un terrain d’environ 15 X 26 m (terrain de basketball). A chaque extrémité se trouve un cadre spécifique, sorte de trampoline incliné à 55°. Les cadres appartiennent aux deux équipes. Les règles de jeu sont simples et peu nombreuses. En moins de cinq minutes d’explication, les premiers échanges peuvent commencer!

A vous de jouer! Voici quelques exercices consacrés à la passe et au tir.