Training mit Hilfsmitteln – Mobilo
Balancestand
Mit verschiedenen Einstiegs-Übungen auf instabilen Unterlagen wird das Gleichgewicht und die Koordination geschult. Auch im Stehen können verschieden Variationen ausprobiert werden.
Aufs Kissen stehen und das Gleichgewicht finden.
Variationen
schwieriger
- Augen schliessen.
- Mit Reiskissen auf Kopf Knie langsam beugen.
- Die Arme gegengleich kreisen.
- Gelegenheiten im Alltag nutzen: lesen, Zähne putzen, lesen, bewegtes Lernen in der Schule
Material: Mobilos, Reiskissen