Zirkus in der Schule – Jonglage
Die Kür – Tunnel
Beine und Arme werden in dieser Übung gleichzeitig mobilisiert. Höchste Ansprüche an die Koordination von Ober- und Unterkörper.
Zwei Bälle in der rechten, einen in der linken Hand halten. Mit der rechten Hand einen der beiden Bälle hochwerfen, ihn dabei unter dem angehobenen (rechten) Bein durchführen.
Nun den Ball links fangen (zwei Bälle in der Hand), dann einen der beiden Bälle (links) unter dem linken Bein durchführen, rechts fangen usw.