Das Spiel gemeinsam organisieren: Doppelangriff
Die Annahme gemeinsam organisieren und sich schnellstmöglich auf die Startposition Angriff verschieben. Spielsystem 6:6 6-6, Längsnetz. Zwei Gruppen à 6 Spieler/-innen.
Das Spiel gemeinsam organisieren
Eine klare Spielorganisation hilft, Aufgaben erfolgreich zu lösen. So weiss jede Spielerin, wie sie ihre Rolle ausfüllen soll. Während des Spiels helfen kurze Absprachen zwischen den Ballwechseln, sich wieder an die besprochene Spielorganisation zu erinnern oder diese der Situation anzupassen.
1. Ball
- Service A zu B1/C
- Annahme B1/C ins Haus B1 verschiebt sich schnellstmöglich auf die Startposition Angriff (*)
- Zuspiel D zu B1
- Angriff B1
- B1 verschiebt in Basisposition Block, C und D in Basisposition Verteidigung
2. Ball
- Autosmash E zu C
B1 blockt und löst schnellstmöglich auf die Startposition Angriff (*) - Verteidigung C
- Zuspiel D zu B1
- Angriff B1
Wechsel/Rotation:
- B1 ➔ B2 nach den beiden Ballwechseln
- Nach 4 x 2 Bällen wird in Duos gewechselt: B1&B2 ➔ A&E ➔ C&D ➔ B1&B2
Schwierigkeitsgrad
- Leicht: A: Service mit Wurf, E: Werfen statt Autosmash
- Schwer: Angriff von Position 2 statt Position 4
Coachingfragen an die Spieler/-innen
- Was könnt ihr vor der Annahme unternehmen, um die Chance auf eine erfolgreiche Annahme zu erhöhen?
- Welche Bewegungsabläufe helfen dir als Angreifer/-in, um in beiden Situationen aus einer optimalen Position angreifen zu können?
- Als Angreifer/-in sollst du in beiden Situationen möglichst schnell in die Startposition Angriff gelangen. Wie gelingt dies am besten und warum ist dies wichtig?
Weitere Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Doppelangriff
Die Annahme gemeinsam organisieren und sich schnellstmöglich auf die Startposition Angriff verschieben. Spielsystem 6:6 6-6, Längsnetz. Zwei Gruppen à 6 Spieler/-innen.
Mehr
Wash-Game/Around the World
Das Spiel in der Verteidigung und in der Annahme gemeinsam organisieren. Spielsystem 6:6 6-6, 6-2 oder 5-1, kurzes Netz. Zwei Teams à 6 Spieler/-innen.
Mehr