Mit erfolgreichem Defensivspiel einen Gegenangriff ermöglichen: Annahme vs. Verteidigung
Variantenreiche Angriffe erfolgreich verteidigen. Spielsystem 2:2, Beachvolleyballfeld. A/B/C/D ➔ Team 2-gelb; G/H ➔ Team 2-violett
Mit erfolgreichem Defensivspiel einen Gegenangriff ermöglichen
Eine gelungene Verteidigung verwandelt den gegnerischen Angriff in ein eigenes Offensivspiel. Dafür müssen sich die Spielerinnen rechtzeitig in einer stabilen und reaktionsfähigen Position befinden. Sie verschieben sich auf ihre vorgängig definierten Basispositionen, stehen still und sind bereit, den Ball zu verteidigen. Sie wollen den Ball um jeden Preis hoch im Spiel halten. Alle Spielerinnen, die nicht an der Blockaktion beteiligt sind, sind bereit für die Verteidigung. Sie rechnen damit, dass der Ball zu ihnen kommt.
- Team 1 serviert immer, jeder Ballwechsel wird ausgespielt
- Minisätze best-of-3
- Minisatz 1: Team 1 vs. Team 2-gelb
- Minisatz 2: Team 1 vs. Team 2-violett
Zählform: 1 Big-Point für den Gewinn des Minisatzes
- Direkter Big-Point für Team 2 bei Angriffspunkt in die markierte grüne Zone (Linien in den Sand zeichnen)
- Jedes Team zählt die eigenen Big-Points
Wechsel/Rotation nach jedem Ballwechsel:
- D ➔ A; C ➔ B
- Nach jeweils 6 Minisätzen (3 für Team 2-rot und 3 für Team 2-blau):
Wechsel/Rotation nach drei Ballwechseln:
- E&F ➔ G&H
Nach jeweils 6 Minisätzen (3 für Team 2-gelb und 3 für Team 2-violett):
- E&F und G&H ➔ Team 1; A&B ➔ Team 2-gelb; C&D -> Team 2-violett
Schwierigkeitsgrad
- Leicht: Feld Team 1 verkleinern
- Schwer: Gratisball statt Service
Coachingfragen an die Spieler/-innen
- Wie und wann passt du die Startposition Verteidigung an?
- Worauf achtest du vor der eigentlichen Verteidigungsaktion?
- Wie könnt ihr in der Verteidigung einen möglichst grossen Feldbereich abdecken?
Weitere Trainingsformen zu dieser Erscheinungsform
Gewinner/-in bekommt 4
Den Ball hoch ins Haus verteidigen. Spielsystem 6:6 5-1 (oder 6-6 / 6-2), kurzes Netz. 2 Teams à 6 Spieler/-innen. Team 1 startet in der Rotation P1, Team 2 in der Rotation P3.
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Annahme vs. Verteidigung
Variantenreiche Angriffe erfolgreich verteidigen. Spielsystem 2:2, Beachvolleyballfeld. A/B/C/D ➔ Team 1; E/F ➔ Team 2-gelb; G/H ➔ Team 2-violett
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