Calcio – Allenamento del portiere
Lezione «Duelli 1:1»
Disputare un duello richiede non solo coraggio e determinazione, ma anche la capacità di utilizzare la tecnica giusta in relazione alla situazione. Ci sono 5 tecniche disponibili: reazione piede, reazione mano, tuffo, leva gamba e croce.
Condizioni quadro
- Durata: 75 minuti
- Categorie: juniori E–D e più grandi
- Numero di portieri: 2-6 (esempio di lezione con quattro portieri)
Obiettivi di apprendimento
- Sperimentare, imparare e applicare il duello 1 contro 1
- Applicare le diverse tecniche adattate alla tattica
- Integrare l’allenamento tecnico sotto forma di gioco
- Divertirsi
Lezione: Duelli 1:1 (pdf)