Athlétisme ‒ Lancer de balle/javelot

Se croiser en chemin

Avec cet exercice le retour à l’équilibre (stabilisation) après la rotation est entraîné.

Icon zu "stabilisieren" (Waage)

Debout sur le banc, deux enfants essayent de se croiser sans tomber du banc.

Grafik: Drei Langbänke, auf einer Langbank stehen sich zwei Kinder gegenüber. Pfeile zeigen, dass sie den Platz tauschen.

Matériel: Bancs