Réactions en pyramide

Avec cet exercice les enfants apprennent à réagir le plus rapidement possible à des signaux visuels

Un enfant est touché, les deux voisins peuvent partir aussitôt qu’ils l’ont dans leur champ de vision (regard vers l’avant).

Variante:

Course sur ordre

Le moniteur/ la monitrice est au milieu de la salle :

• Bras gauche levé → rotation à droite et départ en course
• Bras droit levé → rotation à gauche et départ en course
• Deux bras levés → départ en course direct !