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Athlétisme – Haies

Triple foulée

Cet exercice – également possible sous forme de concours – est à organiser lors d’un entraînement des haies sur la piste d’athlétisme.
Athlétisme – Haies: Estafette en 3 foulées

Courir par-dessus de petits obstacles (cartons, cônes, petites haies) et passer le témoin à l’élève suivant. Installer les obstacles de manière à permettre un rythme de trois pas (4 contacts au sol).

Matériel: Haies, cônes