Athlétisme – Perche
A la pêche
Cet exercice permet aux élèves d’entraîner la précision du piquer et de mieux estimer les distances.
Courir sur 10 à 15 mètres et piquer la perche dans un des anneaux posés sur le sol. Pour cela, les élèves abaissent la perche lorsqu’ils s’approchent de l’anneau.
Indication: Lors du piquer, les bras sont tendus (extension complète du corps).
Matériel: Perches, anneaux