Athlétisme – Perche
Tarzan
Au cours de cet exercice, les élèves se balancent de caisson en caisson. Ils expérimentent le mouvement de pendule et améliorent leur musculature.
Les élèves se balancent aux anneaux ou à la corde d’un caisson à l’autre.
Variante
plus difficile
Se balancer en position d’orang-outang (les pieds vers les mains).
Matériel: Anneaux ou corde, tapis, 2 caissons