Badminton
Jeu en secteurs
Cet exercice permet d’améliorer la précision et d’exploiter la grandeur du terrain. Ainsi, les joueurs apprennent à varier leurs coups.
Diviser chaque demi-court en trois zones qui correspondent à différents points. Deux joueurs s’affrontent avec les règles normales. Un point supplémentaire est gagné si un joueur réussit à viser un des secteurs sans que l’adversaire le touche.
Variante
Jouer uniquement dans les zones avant et arrière (bleues et vertes).