Afin de pouvoir adapter notre offre web de manière optimale à vos besoins, nous utilisons l’outil d’analyse Google Analytics. Ainsi, votre comportement sur le site web est enregistré anonymement. Par conséquent, aucune donnée personnelle n’est transmise ou stockée. Si vous n’êtes pas d’accord avec cela, vous pouvez arrêter la collecte de données par Google Analytics et continuer à utiliser ce site web sans restrictions. En savoir plus sur la protection des données

D'accord Poursuivre sans acquisition de données
Balle au poing

Indiaca

L’indiaca est une alternative judicieuse au ballon. Il oblige également à un mouvement du corps du bas vers le haut. Un exercice pour quatre joueurs sur un petit terrain.
Balle au poing: Indiaca

Jeu 2:2 sur un petit terrain avec un indiaca.

Indications: L’indiaca est une excellente alternative car sa pratique présuppose également un mouvement du corps du bas vers le haut. De plus, tous les coups par le haut (avec la main ouverte) peuvent être exercés.

Matériel: Indiaca