Beach-volley – Echauffement
Volley-tennis
Une seule touche, comme au tennis! Pour intensifier cet exercice, les enfants sont ensuite contraints d’effectuer un aller-retour au pas de course.
Deux équipes de trois à six joueurs, terrains raccourcis (env. 4 x 8 mètres) et filet à hauteur réduite. Un seul contact autorisé par échange, comme au tennis.
Le joueur qui a touché le ballon doit contourner un cône placé sur la ligne de fond avant de revenir en jeu.
Variante
- Seul l’élève qui joue le ballon est sur le terrain. Les autres attendent sur les côtés.
Plus facile
- «Ballon par-dessus la corde»: le ballon peut être pris en main et relancé par-dessus le filet.
Matériel: Cônes