Damit wir unser Webangebot optimal auf Ihre Bedürfnisse ausrichten können, verwenden wir das Analysetool Google Analytics. Dabei wird Ihr Verhalten auf der Website in anonymisierter Form erfasst. Es werden keine personenbezogenen Daten übermittelt oder gespeichert. Wenn Sie damit nicht einverstanden sind, können Sie die Datenerfassung durch Google Analytics unterbinden und diese Website trotzdem ohne Einschränkungen nutzen. Mehr zum Datenschutz

Einverstanden Weiter ohne Datenerfassung
Beachvolleyball

Volleyballtennis

Eine Übung die sich bestens zum Aufwärmen eignet. Wie im Tennis ist nur eine Ballberührung erlaubt. Die Schüler lernen dabei sich auf dem Platz zu verschieben.

Zwei Teams à drei bis vier Spielerinnen stehen sich in einem verkürzten Feld (vier x acht Meter oder Längsnetz einrichten) bei tiefer Netzhöhe gegenüber. Nur ein Ballkontakt pro Team ist erlaubt, und der nächste Ballkontakt der Mannschaft muss durch eine andere Spielerin erfolgen.

Variationen

  • Nur die Spielerin, die den Ball spielt, darf sich im Feld aufhalten. Die anderen stehen ausserhalb des Feldes.

einfacher

  • «Ball über die Schnur». Die Bälle dürfen gefangen und übers Netz geworfen werden.